元气睡眠 - Somno

元气睡眠（Somno）是一款基于 Apple Watch 的智能睡眠监测应用，无需手动操作，次日自动生成直观的睡眠报告，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。无缝衔接历史数据，支持 Apple Health 同步。如果您已有佩戴手表睡觉的习惯，下载后可直接查看近期睡眠记录与分析。

为什么选择元气睡眠？

• AI 睡眠报告 - 不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议
• 极简美学设计 - 由资深体验设计师精心打磨，抛弃传统睡眠APP的复杂图表，以用户友好、简洁清晰的方式可视化展示关键数据
• 自研评分算法 - 不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分
• 无感数据监测 - 联动Apple Watch自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段

特色功能

• 早睡应用锁定 - 超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满
• 早睡熬夜日历 - 通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况
• 环境噪音追踪 - 通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现环境噪音如何影响你的睡眠质量
• 睡眠规律性 - 独创的睡眠规律性视图，清晰展示昨晚睡眠是否规律，偏差情况及其对睡眠质量的影响
• 睡眠梦境日记 - 记录睡前情绪、梦境或影响睡眠的原因，结合睡眠历史统计随时回顾分析，掌握高质量睡眠的诀窍
• 趣味桌面组件 - 通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑

用户评价

• "用过最清爽的睡眠APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在Somno直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！" —— Leray
• "AI分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜" —— Bill

适用人群

• 想要更科学了解自己睡得好不好的人
• 晚睡拖延症，睡得太晚的人
• 深睡眠不足，整夜不到半小时的人
• 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡的人
• 长期焦虑、精力疲惫、压力大的人
• 日间精力难以集中，记忆力减退的人

隐私安全

• 数据隐私安全 - 所有数据均本地存储或加密存储至您的iCloud私人空间，Somno不会上传或泄露任何数据

无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，元气睡眠(Somno)都是你理想的睡眠伴侣。